Artikel



Penerimaan status HIV, Stigma, dan Depresi

  • by Eric Sindunata
  • 27 May 2020

HIV merupakan penyakit yang menakutkan dan dianggap belum ada obatnya. Padahal HIV merupakan suatu penyakit kronis yang memerlukan pengobatan rutin seperti penyakit darah tinggi ata…


Mindfulness untuk Kecemasan

  • by Eric Sindunata
  • 29 November 2020

Kecemasan sepertinya bukanlah pengalaman yang dianggap positif bagi kebanyakan orang. Walaupun demikian, kecemasan sebenarnya adalah reaksi tubuh dari rasa takut yang awalnya berfungsi untuk bertahan hidup. Kecemasan juga dapat kita rasakan saat …


Masalah Tidur di Situasi Pandemi Covid-19

  • by Eric Sindunata
  • 05 July 2021

Sudah lebih dari satu tahun sejak wabah Covid-19 masuk ke Indonesia dan diberlakukan kegiatan kerja dan belajar dari rumah. Kegiatan sehari-hari tentunya berubah drastis. Tadinya kita memiliki jadwal yang jela…