Peningkatan Kapasitas

Weekday for Healing (WfH), Sesi Relaksasi ala PPH

  • Waktu: Dec. 23, 2020, 4 p.m. - Dec. 23, 2020, 4:20 p.m.
  • Virtual via ZOOM

Weekday for Healing (WfH) merupakan sebuah kegiatan relaksasi virtual yang diinisiasi PPH, dan di penghujung tahun 2020 ini WfH akan kembali diselenggarakan. Kegiatan ini bertujuan melatih praktik mindfulness yang akan membantu Anda untuk mereduksi perasaan tidak nyaman akibat stres yang mungkin dialami selama masa pandemi. Sebab, tidak bisa dipungkiri bila pandemi COVID-19 dapat memicu akumulasi beban pikiran dan persoalan yang mesti dihadapi sehari-hari. Praktik mindfulness sendiri berfokus pada pikiran, perasaan, dan hal-hal yang sedang dialami sehingga dapat membantu Anda untuk lebih menikmati proses yang sedang dijalani.

Kegiatan WfH dari PPH terbuka bagi siapapun yang tertarik untuk melakukan relaksasi bersama secara virtual dan akan dipandu oleh Evi Sukmaningrum, PhD (Psikolog, PPH). Kami berharap, dengan mengikuti kegiatan WfH Anda akan merasakan perasaan yang nyaman dan segar sebelum kembali menjalankan rutinitas.

Rabu, 23 Desember 2020
Pukul 16.00 – 16.20 WIB
GRATIS!

Mohon untuk bergabung tepat waktu!


PUI-PT Pusat Penelitian HIV AIDS UNIKA Atma Jaya

Related News


Workshop: Pelatihan Konseling Dasar Untuk Mendampingi ODHA
waktu : Dec. 2, 2019, 10 a.m.-Dec. 2, 2019, 4 p.m.

Workshop: Pengantar Analisis dan Visualisasi Data menggunakan Excel
waktu : March 27, 2019, 9 a.m.-March 27, 2019, 9 a.m.

Workshop: Melakukan Survei Menggunakan KoboToolbox
waktu : June 25, 2019, 10 a.m.-June 25, 2019, 3 p.m.

Workshop: Pembekalan Harm Reduction untuk Calon Psikolog
waktu : July 15, 2019, 9 a.m.-July 19, 2019, 4 p.m.

Workshop: HIV365 Media yang berpihak pada anak HIV?
waktu : Aug. 26, 2019, noon-Aug. 26, 2019, 4 p.m.